極

> 醫生不如吹風機的地方 -
> 1. 治療打嗝
> 周祖道在生活中有一個小秘方，他提出來說：
> 不久前一位朋友，帶著一名十來歲小孩來舍求助於他的太太，說她的小孩持續打嗝半天了，非常難受、精神不佳，影響進食。

> 他太太觀察以後告訴她：「這是橫隔肌痙攣所致。」她太太馬上轉身拿出吹風機來，往小孩胃部吹了一通，大約十幾分鐘，打嗝緩解了。大家感到驚訝，這玩意能治療打嗝，太 太會心一笑。這位朋友再三道謝後，告辭了。
> 2. 治療落枕
> 過了沒幾天，某一早晨起床後，他發現頭頸僵持， 不能轉動自如，往後看，連整個身體也要一起轉，才知道是落枕了。他就想起年輕先後兩次落枕，先後被大夫用針灸和拔火罐的土方法治好過，效果不錯，他想讓太太用其中一法幫他治療，她說，我的手頭沒有新的針灸針，拔火罐也沒有專用的小玻璃罐。

> 他太太又拿出吹風機來，他不禁笑了起來，怎麼這玩意兒也能治療落枕嗎？ 好萬能啊！他太太在他的肩頸部吹了一刻鐘左右，確實鬆動多了，頭能活絡的轉動起來，到了傍晚，又給他吹了一次，頭頸基本恢復了自由，漲痛感大為減輕。他誇獎他太太為「神吹手」。
 

> 這時他太太的話匣子打開了，說這土方法，哪家大醫院都不用的，她在北醫多少年，也未想到用吹風機給人治病，還是到鄉間（醫療下鄉）時才「發明」的。那裡各種條件都很差，農民腰酸背痛這類病很多，不可能把大醫院的理療設備搬過去。窮則思變，忽然開了竅，利用吹風機的熱效應來治病。
 

> 現代化的理療設備，如光、電、聲、熱等機械，其治病機理之一就是熱效應。當然，就其熱量滲透度、治療效果、病種廣度，吹風機無法與洋設備相比擬的，其局限性很大，但吹風機卻也能治療某些常見的疾病。除上述兩種病之外，如腰酸背痛、肌肉酸痛、痙攣、腳部抽筋有一定療效。其特點是簡單方便，操作容易，只要有電就行了。
 
 
> 3. 治療腰酸背痛
 
 
> 他感到腰酸背痛這類常見病很普遍，尤其是老年人得的更多，如不能出門，用這種簡單的方法解除病痛，和樂而不為呢？為此特寫此搞，以供大家分享，不妨一試。
 
 
> 4. 治療頭痛
 
 
> 有天我大嫂的腰非常不舒服，甚至有點噁心，頭痛欲裂，甚至冒冷汗，因為我大嫂目前在我二姐介紹下，在看一家民俗醫療看診，本想前去看診，但當天休診，所以我二姐就打電話給醫生，並告知症狀，醫生就叫我二姐用吹風機吹我大嫂的整條脊椎。
 

> 說也神奇，剛吹的時候我大嫂一點都不會覺得燙， 大約吹了十幾分鐘才開始覺得燙，而此時也不冒冷汗，剛始冒汗了，頭痛也好多，後來讓我大嫂休息了半個小時後，我二姐再幫她吹一次，效果真是神奇，本來根本忘了跟大家分享，剛好看到附件中的剪報，才想起來。
 

> 下次如果各位在沒有任何醫療資源下，或許可以試試這個土方法，當然能不用到是最好的啦！
 
 
> 5. 治療鼻竇炎、流鼻水
 
 
> 鼻竇炎、流鼻水此一症狀困擾許多人，醫生都會說搬到美國、加拿大等大陸型乾燥氣候地區就會好了。此一銘言謹記在心，但是有可能搬到那裡去嗎？尤其每天起床後不断流鼻水、打噴嚏，實在很討人厭。
 

> 终於有一天被我突破了，方法簡单到您都會觉得不可思議；這一樣器材家家戶戶都有，只是大家不知還有此一功能。
 

> 就是用吹風機調到弱風，對著鼻孔輕輕的吹。想到就吹，鼻塞時吹，流鼻水時也吹，每天持續使用，假以時日就改善了。想不到還有此一妙招吧！就是保持鼻腔的乾燥，剛好符合醫生的理論，如果再搭配頸部刮痧效果更加。
 


 


> MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
 
> 分享MAIL的現代基本禮貌.
 
> 請將轉寄來源刪除,
 
> 以保護寄件者.
 
> 能收MAIL是一種幸福.

主　旨： 豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯
五樣好東西: 豆漿、水果、綠茶、咖啡、蕃薯
因緣際會下，看到一位名吳寶芬講師的健康座報導，她贏得滿堂喝采下，是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。為一改前非，將筆記好好整理一番！五樣好東西是：   
1) 睡前喝豆漿
睡前喝豆漿：豆漿富含100%的優質胺基酸，可製造充分的生長激素，
促進身體的新陳代謝，消耗體內多餘的醣份和脂肪，所以睡前喝豆漿，有減肥的的效果，這就是「胺基酸減肥法」，又叫「懶人減肥法」。
此外，大豆富含異黃酮素（天然的雌激素），可降低血液中的膽固醇，保護心臟，預防心肌梗塞，所以女生得心血管疾病的機率只有男生的
六分之一，異黃酮素並可抑制人體鈣質的流失，還可預防! 與基因遺傳有關的乳癌與腸癌，因此睡前喝上一杯 250c c的豆漿，冷熱甜淡隨意，可讓您有一個好睡眠、好體質。但是現在市面上的黃豆有80％是基因改造的，目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知，購買非基因改造豆漿，建議購買無防腐劑喔，睡前喝比早上喝的效益更大。
2) 吃水果比吃蔬菜好
吃水果比吃蔬菜好：當個「好色之徒」吧，吃水果要選香的，顏色鮮豔的，含有大量松脂，多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好，松脂成分可抗壓，如芒果要選土芒果，葡萄要吃紫葡萄，西瓜選無子大紅西瓜，蜜瓜選綠色的，哈蜜瓜要選肉色的，水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒！     
3) 綠茶效益勝過水
建議喝綠茶來代替水和紅茶，因水帶不走身上不好的物質，紅茶為已發酵的熟茶，因此綠茶優於紅茶，多喝綠茶可以降低巴金森，且綠茶含兒茶素，能保護關?軟骨緩解疼痛。另外，泡過後無味的綠茶包，可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷！   
4) 天天來杯咖啡吧
喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。   
5) 將癌細胞改邪歸正的蕃薯
蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞；且蕃薯可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好。專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
以下文章值得參考
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1) 主動咳嗽法
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。   
2) 飲水沖洗法
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。   
3) 運動出汗法
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。   
4) 巧用食物法
●常飲鮮果、鮮菜汁( 不經炒煮 )，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。   
PS.看完後，請不要吝嗇，盡快轉寄給你的朋友

 

 

中油再度呼籲……很重要的常識喔！
晚上加油 a 比較好
避免中午大太陽，因為中華民國的汽油是以體積而不是以重量計費，
熱脹冷縮，晚上加油時，同體積的汽油可以有較多的質量，
節省不少錢一箱油可以多跑個幾十公里。
公營的油 a 卡好哦！
如果同樣加滿一箱油，公營加油站比民營加油站多跑50km 以上！
加油不要趕！
如果能夠自己加油，順順地，慢慢地加﹝但不要慢得太離譜﹞
可以多加不少油哦！
多以多少公升的方式加油
盡量以多少公升的方式加油而不是以多少錢的方式加油。   
因為四捨五入以後，你常常會無形中損失你的金錢。
將油用到快精光時再加油
養成相同的習慣, 每次都將油用到快精光時再加油。
可將油料中殘渣的困擾減到最小, 但必須承擔可能會油料用盡的問題。
表達你不高興的立場
如果一些粗魯的人把加滿當作加到汽油溢出來，
你不一定要與他們爭論，但是要表達你不高興的立場，
希望他們不要再犯：   
(1)浪費你的錢 (2)損害烤漆 (3)對環境的危害遠高於廢氣。

PS. 再告訴大家一個加油經驗：
如果你正要進加油站，發現油槽上停著一部油罐車，
這個時候貳話不說，請調轉車頭繼續找下一家加油站！

因為油罐車補充的油料，正湧起槽底多年的沉積，
很有可能就加到你的油箱… 不得不注意!!
再度提醒國人 a【民眾在加油時接聽大哥大是冒著生命的危險！】
加油時，當服務人員問你：「加多少油？」
請記得告訴他：「不加滿，只加八分滿」
●中油再度呼籲----- 很重要的常識喔！（美化環境基金會提供）

考考你，為什麼在加油時，當油箱加到八分滿時，油槍會自動跳起呢？
你和加油站的服務人員，是不是對「卡」的一聲，完全沒有反應。
只是略略把油槍抽起一點，兩眼繼續直視著跳動中的數字，
等到尾數是0 或5時，才會驚險地而滿意地停止加油。
這是在台灣的加油者的共同？   

在加油站加油時，當油箱加到八分滿會聽到加油槍「卡」的一聲，
如果要加到全滿，必須將油槍拉出來一點，再繼續送油。

但是你知道嗎？
這種「加到滿的強制加油」 作法，可是會造成油氣逸散的，
使加油站及遭的空氣中，增加許多汽油揮發出的污染物，
包括了苯、甲苯、二甲苯! 、乙苯 等等的 【致癌物】。

苯的毒性高且已經實驗證明會導致白血病（血癌） 的發生。
而且散發出來的油氣對有害人體健康之外，
也會間接地對環境造成臭氧之二次污染問題。

根據調查，台灣每年從 1800多個加油站，
逸散出來的揮發性有機物質（ VOC）超過二萬八千多公噸，
超過國內所有半導體業排放的揮發性有機物量九倍之多，
占各行業總排放量的百分之六以上。

此外，工業技術研究院，針對國內五十二座加油站，
進行環境中及員工油氣暴露的實測調查，
也發現國內一般加油站環境中的油氣，所含… 致癌物質（苯）含量，
已超過國際職業安全衛生協會（NIOSHREL ）建議暴露值近五倍之多。

而平均每加侖汽油加入汽機車時，約有 4.86克 油氣因而揮發、滴漏逸散。

為了解決油氣溢散的問題 …
環保署已補助加油業者加裝油氣回收槍的設備，
油氣回收槍的設備不僅可以降低加油站油氣污染，也可節省油量損失。

待會兒加油時，當服務人員問你：「加多少油？」
請記得告訴他：「不加滿，只加八分滿！」

   水  這個你必須知道
   睡前,洗澡時候,水分流失量大,已經養成睡前不吃東西, 不喝水習慣的人,容易造成血液中水分不足,而引起腦 梗塞或心肌梗塞的危險.
  人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右 的水分,從晚餐後到第二天早上起床前,如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯,最容易發生血栓,使血管堵住引發心臟病及腦部疾病。                                   
  國人在習慣上喜歡睡前沐浴,洗個乾乾淨淨的澡再上床,但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
  如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。  
  夏天開冷氣睡覺能睡得好一點,不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分,因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水, 但是不要喝茶,因為醫生說,茶有利尿作用,反而會排出比喝下去更多的水分,造成反效果,就算不會有咖啡因提神作用的人,也不適合在睡前喝茶。
 省錢又衛生的公開秘密 ，相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
一度水  =  一公噸 (= 一立方公尺= 1,000公升 = 1,000公斤 ) 換句話說,一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶 你知道嗎?

買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！  所以 20 元很大 。
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
  醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！
 

說好話的瑞士人─ 微笑原理  
 
如果有個「世界盃說好話大賽」， 看看哪一國人在日常生活中最常說好話， 冠軍寶座應該非瑞士人莫屬吧！
 
剛到瑞士時，有一次在公車上，重感冒的我噴嚏連連又不停擤鼻涕，我每打一次噴嚏，車上乘客就「輪流」轉過頭來對我說：「祝妳健康！」當時好不習慣這樣的「關注」，怪尷尬的，還沒到達目的地就提前「逃」下車，不料下車前還有不少人（包括司機在內）齊聲祝福我早日康復！
 
超市的收銀員也一定會在顧客結帳時打招呼，而且隨時間變化招呼詞。例如付完錢，你會聽到收銀員對你說：「祝你有美好的一天！」「祝你有個美好的夜晚！」或「祝你周末愉快！」瑞士人會道謝，然後不吝嗇的回過頭來也祝福一下對方。這樣大家互相祝福，購物這瑣碎的例行公事因此變成日常生活中小小的快樂泉源。
 
推著嬰兒車帶寶寶出門，幾乎每次都會有人過來看寶寶，稱讚寶寶的眼睛漂亮、膚色健康……我這個當媽媽的總是聽得飄飄然，覺得自己的寶寶真是全天下最可愛的。
 
後來才發現，每個小寶寶都一樣常被路人稱讚，而每個媽媽也都跟我一樣聽得樂陶陶。漸漸的，我不再只把眼光定在自己的寶寶身上，看看別人的寶寶，的確也很可愛，開口稱讚變成自然而然，也因此和其他的年輕媽媽熟悉起來，添了好多交換育兒心得的好朋友。
 
然而，這些年來最讓我覺得溫馨的其實是家人之間的好話交流。

外子是瑞士人，用餐完畢一定跟我道謝，說餐點很可口、說他好滿足；出門上班前會祝福我一天愉快；臨睡前會祝我一覺好眠。當然，長久下來，原本單向的祝福已變成雙向的互祝，而我們的日子真的就像我們每天所說的話一般，多半愉悅又滿足。
 
我細心觀察婆家眾親友，發現大家真的都是隨時隨地說好話的高手。我想，這樣的好話交流就是一家人和樂融融最大的因素吧！
 
若有機會來到瑞士，在大街上買個三明治或冰棒來邊走邊吃，很可能會有人對你說：「盡情享用！」或「祝你好胃口！」不必驚訝，也別覺得尷尬，只要微笑道個謝，然後繼續享用；如果對方也正在吃東西，道謝之外，也大方的回祝對方有個好胃口吧！
 
這就像「微笑原理」：你微笑，別人就會對你微笑。
 
「情緒」具有高度傳染力，不論好的或壞的。
 
 如果讚美成為生命、生活的一部份，這個世界一定會更美好。

人生需要甜言蜜語 -- (黑幼龍)
 全世界每天有40億人帶著空虛感入睡，每個人生命都有高潮，大部份是經由別人的鼓勵而成的，得不到肯定與鼓勵，讓人心灰意冷。
愛的溝通
章小姐問化妝品專櫃小姐：「有沒有不會染黑下眼瞼的眼線筆？」
售貨員冷冷地說：「沒有這種筆，是你老了，眼皮垂下來染黑下眼瞼。」
章小姐為之錯愕，傷心回家，車到最後幾站時，乘客只剩她一人，
公車司機看著後視鏡揚聲輕快地問：「漂亮小姐，你要在哪站下？」
「我開心起來，笑著下車，輕快地回到家，看著鏡子對自己說，我當然不差，要記得司機給你的感染力，不看輕自己，也要多讚美別人」
章小姐後來對朋友談她一天內兩個截然不同的遭遇。
愛的溝通、優點的發現和傳達，是人活著的社會動機，也是講求人際取向的管理哲學所不可或缺的溝通方式。
得不到肯定與鼓勵，讓人心灰意冷
一位漆布紡織公司老闆本來年年招待員工旅遊，今年初卻不再辦了，因為他覺得好無聊，每年花大筆錢，卻從無一個同仁跟他說，「好開心，謝謝老闆。」
說這故事的黑幼龍（卡內基訓練專家）說，「不要以為家人之間不需甜言蜜語，連媽媽這種愛心不求回報的工作，都渴望有被肯定的一天。」
全世界每天有40億人 帶著空虛感入睡
就像我們每天都需要攝取食物一樣，我們每天也必須吸取讚美，有人說，「全世界有30億人每晚餓著肚子睡覺，卻有40億人帶著空虛感入睡，因為整天未曾得到一句鼓勵或肯定的話。」這番話有沒有說到你心裡？
一天的盡頭，你跌坐在電視機前，握著遙控器一個一個頻道跳過去 。
沒有，沒有你要的東西。打開冰箱無意識的瀏覽食物，還是沒有什麼需要的…。
你的靈魂饑渴地想知道，你每天努力的活著，不是只為銀行存款與信用卡額度，而是你個人在這個地球上的價值和意義。
黑幼龍自己就獲得小學國文老師的鼓勵，連別班老師都知道他會寫好文章，促使他非但每週都盼望上作文課，後來也走上寫文章、演講、辦訓練的事業。
「一句話會影響人一輩子，很多人，尤其是做老師、做主管的人，都能對別人發揮影響力，即便他本人並未大富大貴，卻永遠受人感激」他激動地說。
從小不敢在別人面前開口說話或唱歌的心理學教授吳靜吉，剛到美國讀書時，指導教授慢慢地一個字一個音節的問吳靜吉：「你在台灣大四時試教什麼科目？」
在離台之前從沒講過英語的吳靜吉，為了避免誤解，用寫的回答：「English（英語）。」
對方大聲笑起來，有兩秒鐘吳靜吉感到羞恥得無地自容，但從 教授的笑聲與表情，吳靜吉意識他不是在嘲笑，果然他說：「我覺得你很幽默。」
吳靜吉在《害羞．寂寞．愛》書中寫道：「這樣的評語對我的鼓勵相當大，我覺得好自在，居然可以用洋涇濱英語和他平等對談，他能這樣積極和欣賞的眼光來看待我，我為什麼還要害羞呢？這次談話經驗改變了我的一生，從此我開始學習面對專家臉不紅，面對權威敢溝通。」
吳靜吉後來返台任教、創辦蘭陵劇坊、寫書與編書，影響了很多年輕人。
「每個人生命都有高潮，大部份是經由別人的鼓勵而成的∼」

嫁給你是她一生的賭注，你怎麼捨得讓她輸！

兩個人每天面對面上班。她有時候會看著他走神兒。他有張好看而略微頹廢的臉，看得多了，他會注意到她，便總是衝著她笑。她低下頭，臉突然就紅了。
很快，周圍的同事也窺測出她的心事來，頻繁開起他倆的玩笑。一來二去，他和她竟真成了戀人。
他們都到了結婚的年齡。那天一起吃飯的時候，她猶豫著，提到了婚事。當時他愣了一下，沒有作答，半天才囁嚅著說「只怕……只怕以後，妳跟著我會吃苦」
「不怕的。」她小聲說。
他不再說話，輕輕歎了口氣，在她看來，他算是答應了。
回到家，她把兩人的事告訴父母，遭到強烈反對。父親和他們是一個單位的，對他的印象不好，一直就反對他們交往。
理由是，他是不上進的男人，懶散，沒事業心，還跟外面社會上一些不務正業的年輕人來往，女人跟了他以後，以後絕對沒有好日子過。
尤其現在，工廠效益每況愈下，有能力的人都自己出去闖，而他還在混著，一個月只有幾百塊錢。這樣的男人，沒前途的。
不僅父母，當初開他們玩笑的同事中，和她關係走的近的，也反對她嫁他，理由和父母一樣，說這樣的男人喜歡可以，絕對不能當丈夫。
她卻鐵了心一般，不管誰勸，就是一句話：我就要跟他。
父母失望至極，母親衝她嚷：「你這是拿自己的幸福做賭注！」
她抬起頭，斬釘截鐵：「就算是所有人都不看好，就算會輸，我也認了。」
所有人的阻止都無濟於事，24歲，她嫁他為妻。租了間小套房，從家裡搬了出去。這也似乎更證明了大家的猜測，他是她本命年的劫。
可事實卻出乎所有人的意料，結婚後的他像換了個人似的，分外刻苦努力起來。他先是離開半死不活的廠子，斷了外面那幫亂七八糟的朋友，去一家私企跑起業務。
開始時沒底薪，他又是外行，不知道走了多少彎路，費了多少心思，總算艱難的在那家公司站住了腳。
那一年，她看著他變得又黑又瘦，大夏天頂著太陽走在快被曬化的柏油馬路上，汗都顧不上擦。晚上幾乎沒有在10點之前回來過，一回家，倒在床上，衣服不脫就睡著了。
一年後，他的工作走上正軌，業務提成漸漸多了起來，而她卻下崗了。他不讓她再出去工作了，安心在家裡，打理家務等著做母親。
孩子出生的時候，他做了業務經理，手裡有大把的客戶，還在業餘時間重新學了英語和日語。公司給他配了車，他們也買了新房，每個人都看見了他的大好前途。
這時的她，因為生孩子胖了許多，又總不出門，穿衣服隨意起來，和他站在一起，竟有種不相配的感覺。
此時，當初替他擔憂過的人又開始有了新的擔憂，擔心長著一對桃花眼的男人，會在這個時候離她而去。這個年頭這樣的事，簡直就是數不勝數。
但這次，大家又看錯了他，在他人生和事業不斷攀升的日子裡，他愛她始終如一。那愛，不知比戀愛時紮實了多少倍，是貼心貼肺的呵護。
從衣食住行的大事到心情喜好的小事，他面面俱到，從來沒有忽略過。從她坐月子起，每天晚上，都是他給她洗腳，這個習慣一直被他保留了下來。
他從來不隱瞞對她的感情，有時同事和朋友對他開玩笑的說：「什麼都換了，現在該換老婆了吧。」
他搖頭，認真的說：「這輩子，就是她了。」
她的幸福，讓所有人無話可說。其實當初她也不確定會擁有這樣的幸福，那時她只是愛這個男子，捨不得離開他。哪怕跟著他吃苦，像她說的，她認了。
那天晚上，他又給她洗腳，溫暖在水中，他一如既往，把她的腳握在掌心。
她忽然笑著問：「怎麼會對我這麼好？」這個問題其實已經在她心裡存了很久，她甚至還想問：如何會在就婚後，變了一個人？只是覺得不妥，所以只問了這一句，半開玩笑的口吻。
他依舊蹲在她的面前，握著她的腳，抬起頭來，看了她片刻，然後認真的說：「因為當初，妳拿了自己一生的幸福做賭注，要跟著我，你是這個世界上唯一這樣信任我的人，嫁給我是妳一生的賭注，我怎麼捨得讓妳輸。」
她看見，向來愛說愛笑的他，說完這句話，眼圈紅了。
作為男人，不能讓一個能把自己終身幸福都押在你身上的女人輸，因為你輸不起，愛你的那個女人賭上她的青春和下半輩子更輸不起！

嫁給你是她一生的賭注，你怎麼捨得讓她輸！
為啥聽到這句眼眶有種濕潤感～
結婚對男生也是一種賭注
只是這場賭注，只有持續走下去的人才是贏家
（腦海忽然浮現高國華補教人生的片段～哈）

喝雞湯，細菌黏液最快排出

還是讀一下罷!因為不是你想的"清雞湯"哦!   還蠻重口味哩!
     喝雞湯，細菌黏液最快排出///
 
美國醫院做試驗，發現它比冷、熱水效果佳
 
你感冒了嗎？如果是的，就多喝些雞湯。醫學界花了大把銀子和時間，也沒辦法找出治療感冒的良藥。然而，歐美家庭中傳統的雞湯，仍是老祖母的家傳藥方。如果根據專家的研究，這道良藥的作用可真超出已經慣於吞藥丸之現代人的想像。當然, 煮雞湯的配料與方法也很重要。
 
醫師會要感冒的人多喝熱開水、吃流質食物。原因是鼻子不通暢，用口呼吸，喪失水分，開水和流質食物都能補充水分。而「熱」可使疼痛的喉部舒服些，並化解充血的狀況。同時，細菌學家也證實，熱可以殺死大部份促成感冒產生的細菌。熱開水當然不能與熱雞湯相比，因為在蒸煮的過程中，雞湯中的水和脂肪可以保存雞和蔬菜的各種維生素與礦物質。
 
好了，現在要看看雞湯裡放些什麼？感冒的雞湯有兩種，一是普通口味，除了雞，要放入胡蘿蔔、芹菜、洋蔥、大蒜。它們綜合產生的營養素，足夠供應身體所需。一是辛辣雞湯，當然是非常辛辣。好處是可以消除感冒症狀，如通鼻、袪痰等。雞湯中要加入大量胡椒、辣咖哩粉和大蒜，熱呼呼一碗下肚，眼淚、鼻涕直流，口、喉和肺部液體快速排出，達到袪痰效果。
 
事實上，中國、印度、蘇俄等國早已認為辛辣香料和大蒜可以治療感冒。也許你希望看到一些研究報告，美國著名的西奈山醫院即曾將健康的男女分成三組各十人，讓他們分別喝下冷水、熱水和雞湯。結果，喝雞湯的一組在鼻黏膜測試上，是最快將含細菌的黏液排出呼吸器官的，速度最慢的是喝冷水。
 
談到這裡，你是否已暗自決定，不幸染患感冒就要煲雞湯來對症下藥

善待你的膀胱---- ( 一定要看!!! )

一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只在大腦停留 1 秒 ；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。

不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。
但膀胱這個容器可是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以達到800cc、甚至1,000cc 。

通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。

為應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不 覺中養成憋尿的習慣，上班族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。

現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人!以自己能長時間憋 尿沾沾自喜，以為自己很有「力」。

其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院!

因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。

此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3 千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。

記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時不善用膀胱的收縮與感覺，一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。

看 完了嗎?  先去尿尿吧 !

原來花博受到那麼大的委屈，民進黨政治的手段還真厲害啊!!
本文下方轉貼網友G先生/小姐的論點，本人覺得還不錯，供大家參考之~
從花博看台灣
2010年10月16日蘋果日報
2006年11月由於台北花卉協會極力爭取，台灣第一次擁有了主辦國際花博的機會。它或許沒有奧運重要，沒有世博偉大，卻也是國際相傳了50年的盛典大事。與2009年高雄世運、台北聽奧不同，它展覽的期間長達半年，仿若上海世博。它不是一場開閉幕式，中間20天體育比賽就了結了。自1960年荷蘭鹿特丹發起國際花博以來，它已是各國展現花卉、藝術、科技、劇場、綠色建築的比賽。自1960年至今，50年來，這是台灣第一次，不只是第一次花博，也是史上第一次舉辦時間最長的國際博覽會盛事。
這本應是小小的台灣，史上最珍貴的榮耀片刻。
但2006年11月，當台北爭得主辦權時，台灣靜悄悄的。我們國人常自嘆自己是亞細亞的孤兒，可是當少數偉大的孤兒們在海外為台灣爭取難得主辦權消息宣布時，從來沒有如韓國麗水、中國大陸北京、上海市南京西路群眾狂歡，大放煙火為他們慶賀。相反地，台北花卉協會寂寞地去，寂寞地回來。2006年11月那一年也正是紅衫軍倒扁的高潮，中央執政的行政院長蘇貞昌決定當一個漠視花博的主角，他帶著政黨偏見，把台北市當敵人，拒絕給予台灣史上最大國際博覽會應有的預算補助。
2007年郝市長上台，聽奧沒錢，花博更沒錢；一切都延到2008年5月馬英九上台後基本費用才全部到位。然而由於一切皆太匆促，這場目前被民進黨議員譏稱為「郝貴」的半年期國際花博，包括14個場館、建築、開閉幕，及半年營運費等，只爭取到與20天高雄世運相同的百億預算。
經費很少口水卻多
沒有人把它當台灣的驕傲，花博只是藍綠鬥爭的籌碼、只是下屆台北市長的前哨站。11月即將於台北舉辦的世界第50屆國際花博，成了名副其實的「亞細亞孤兒」；只是這次出賣它的不是帝國們，而是可悲的台灣政客們。
但是排山倒海的攻訐中，我卻仍看到一群屹立不搖的藝術家、建築師、動畫與數位工程師。當花博夢想館第一次揭開美麗的粉紅IT紙花後，我開始意識，為什麼這個紛亂的島嶼，始終屹立不搖？在政治、媒體等錯亂的領域之外，台灣始終有一些躲在角落的「人」，他們一步一腳印想為自己生長的土地盡心盡力。夢想館的主展品IT與紙花從含苞、初放、綻開到展姿的程式設計，工程師整整寫了1年的程式，才實驗完成。我在上海世博中國館看到的人與螢幕樹林的互動，在這裡已更先進至深呼吸，站在光圈上，樹木即快速成長。幾米夢想劇場，更結合各方藝術家、IT工程師完成花博最令人難忘的角落。
而新生三館，那是台灣目前土地上最出色的綠建築。它是第一棟以樹為主人的房屋，站在原始破舊、現已成生態公園的新生公園三館屋頂上，你甚至有錯覺，手伸長一點，可以探觸空中即將降落的飛機。生態池裡引入台北市建國大埤城市污水，經由各種不同本土水生植物，包括空心菜、荸薺、茭白筍的根及布袋蓮池等，最終出口的水，已如山泉般的清淨之水。公園內地磚是可透水的磚，土壤底下埋藏雨水回收收集箱，建築師張清華找來半世紀前壓古井的閥，把回收的雨水，再灌溉於草地上。新生公園風往哪個方向吹，新生三館的窗就往哪個方向開，迎賓處入口使用的木材全是可回收木材，提款機、郵局、服務中心全包覆不同顏色的迪化街花布。公園內設置憩息的椅子，藤編、木造、玻璃、鍛鐵複材，各有其靈巧創意。 張清華與郭英釗完成這項綠建築及生態公園，造價及設計費僅高雄世運場館8分之1；結果還為了500元請農民種植20株空心菜，上政論節目，澄清自己絕無弊案。
明年 4月25日 ，國際花博即將道別台北，3天後 4月28日 馬上落腳西安。西安市正傾全山西省之力，整治原挖沙污染之地，光整治成綠色生態區費用，就花了450億；總預算若加上建築營運，可能高達700億，為台北7倍之多。
相較之下，台北花博創下許多第一，經費少史上第一，口水多史上第一，建築師為500元空心菜上政論節目談綠建築卻有理說不清世界第一；而另一方面寶特瓶蓋出時尚建築物，世界第一，紙花與IT結合，世界第一……繪本藝術家與IT、劇場、雕塑、園藝結合，史上第一。
新生三館大門前，上周豎起蘇貞昌「台北超越台北」的大看板，進花博的民眾仰頭一眼就看得到。只是不知看板中他溫柔的微笑，是笑看花博的艱辛？還是笑看台灣人在他不給預算下，竟然還交得出如此驚人的成績，佩服地笑呢？
作者為電視節目主持人 （陳文茜）
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G先生/小姐論點:
陳菊高雄市運是歷年來最貴的世運 ……
比以前貴了3-5倍，花了130億，沒有觀光客，農民也沒受惠。
花博若不值得辦，高雄陳菊世運就更不值得辦 !
陳菊高雄世運，10天花了一百多億，很精采，是高雄的驕傲 !
馬郝台北聽澳也是，10天花了十多億，很節儉，但同樣精彩 ……
花博花的錢，和高雄陳菊辦世運差不多，100億左右，但180天對台灣花卉推廣及觀光業有很大幫助
觀眾更是多了數十倍至百倍，影響力大多了 !
各縣市賣花的，幾乎全員到齊，台灣也是排名前20的花卉出口國 !
也和世博還有其他博覽會結合行銷，中國、日本旅客將是主要國外客源，
只要觀光客因花博來台，或因此多留 一兩 天，北部故宮、夜市、觀光點又要擠爆了 …….
運動會有這種效益嗎?..
花博大部分的錢蓋多個場館，這些大多會保留下來持續使用，花卉的錢約20億。
如果有人說花博若不值得辦，那麼高雄陳菊世運就更不值得辦 !
看看民進黨政客的嘴臉：
不承認中華民國，卻老是參加選舉，還當過人家總統8年~
罵人家政見跳票，卻想盡辦法不讓經濟發展，讓大家都有錢賺~
為反對而反對，做也罵，沒做也罵~
沒疫苗打得了H1N1也罵，人家想辦法生產讓大家免費打疫苗有事也罵~
罵人家進口毒牛肉毒自己人，南部養戴奧辛的鴨、種戴奧辛的菜賣全台毒自己人就不哀哀叫~
阿扁、蘇治芬、陳明文收押就大喊「政治迫害」，台北市基層官員收押就大喊「郝龍斌貪污」~
娜莉水災是台北市長的責任，八八水災卻是總統的責任~
SARS是台北市長的責任，H1N1卻是總統的責任~ ( 反正都是馬英九的責任 )
罵貓熊是要統戰，自己卻又帶全家人去木柵動物園看貓熊~
罵人家不愛台灣，自己卻都把錢匯到國外藏起來~
罵人家有綠卡想落跑，自己子女親戚卻都是外國籍~
罵人家專制，自己卻又當抓耙仔拿人家的錢~
罵人家三通直航會嘸ㄤ嘸工，自己卻又享受三通的便利~
罵人家開放農產品賣台，自己卻早已開放將近1千項農產品~
罵人家ECFA賣台，自己卻早已登陸經商做生意，被抓包都說去推銷農產品~
罵人家喪權辱國，自己卻披著人家的彩帶去選美~
想盡辦法讓陸客不要來，陸客真的不來了，卻又跑去求人家讓利到高雄觀光~
人家要對你好就說人家有陰謀，人家不跟你好就說人家多壞、多可惡~
最後ECFA不反了，陸生不反了~
麥寮六輕不堵了，大埔跟相思寮也不鬧了~
這樣騙選票的邏輯是什麼，大家早都知道~
就是愛台完啦~
台灣人都是那麼好騙的嗎 ? 難怪詐騙集團抓也抓不完~